こんにちは、itoです。
人の意見に流されて、結局自分の意見を押し通すことができない・・・
私は自分に対してこんなマイナスイメージを長年持っていたんです。
でもある一言でそんな長年の悩みが解消されたので、今日はその「ある言葉」をご紹介したいと思います。
高校の部活動仲間からもよく
「itoは自分の意見を通しきるってあまりないよね。」
と言われていました。
夫と意見の対立がある時も、結局はいつも夫の主張を受け入れている気がしてたんです。
自分の意見があるようでない。
誰かの意見を聞くとそれもそうだなと思ってしまう。
だから結局、自分の確固たる意見というものが消えてなくなる・・・
「やっぱり私、自分の意見を押し通せていないのかな」
自分が無意識的に折れているのかなぁ・・・モヤモヤ
自分の意見を通す話術に長けている夫に、結局は丸め込まれているのかもしれないなぁ・・・ウゥー
いつもそんな風に感じていました。
ある時、夫に対して、
「いつも誰かの意見に納得しちゃって、
自分の意見がないみたいになっちゃうんだよね・・・」
とぼやいたんです。
心のどこかに、
（あなたはいつも意見が通って良い思いをしているかもしれないけれど、私はなんだかんだで自分の意見を押し殺しているんだよ！）
そんな嘆き？というか責めの気持ちがあったことは否めません。
そんな私の言葉に対して夫は、私の期待（＝謝罪？慰め？共感？）とは全く異なる角度から言葉を返してきました。
「意見が変わったっていいじゃん。色々な意見をちゃんと聞いて、そっちの意見の方がいいなと思ったんでしょ？そしたらそれがitoの意見じゃん！」
「俺はより良いと思える意見が通ったなら、むしろ良かったと思うけどね」
えっっっっっ！！！（雷が落ちる音〜〜〜〜）
ハッ！！！そうか！
意見を変えたことが私の意見だったんだ！！！！！
衝撃でした。
相手の意見に押し切られているとばかり思っていたのに、自分が選んでる！
誰かの意見に「いいね」したことが私の意見！？！？
実際、私は幼少期より度々「頑固」とも言われてきたんです。
頑固な部分、めちゃくちゃあるんですよね。
ちゃっかり忘れてましたが・笑
でも人との意見の交換の場では、その「頑固」が発動していないわけですから、結局「頑固」を発動させる必要性を感じていなかったということです。
ほぉ！確かに私選んでたんだ！
それって私の意見だわ！！！！！！！！
そして、ある学びと結びついていきました。
NLP（Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）＝「脳と心の取扱説明書」とも言われている心理学です）。
NLPの前提に「人は常にその時に可能な最善の選択をしている」というものがあるのですが、まさにこれです！
私は、ちゃんと選択していたのです。
時にそれは、相手との意見の対立を避けたいという思いからかもしれませんが、
それでも
①自分の意見を通すこと
②相手の意見を通すこと
の２つの選択肢の内、「相手の意見を通すこと」を優先していたのです。
これは私の選択でした。この選択こそが私の意見だったのですね
自分で選んでいた・・・・ガーン！！！（表現が古い？・笑）
夫は、私自身の選択についての気づきを与えてくれました。
そのことに気づいてから今までを振り返ると、私は『意見が通るかどうか』に注目し、夫は『意見の内容』に注目していたことにも気がつきました。
そうか！話し合いは、相撲じゃないね
これを機に、人の話をもっと深く聞くようになりました。
話し合いの場を、意見が通るか通らないかと見るのではなく、自分はどんな意見を良いと思うのかを選ぶ機会になったんです。
通るか、通らないかは勝ち負けの世界
これでは、より良いものを選んでも喜べません。
自分が初めから持っていた意見が最終地点なのではなく、それよりもいいなと思える意見を選べたら、現実にもそのいいなと思えた意見に基づいて動いた結果を体験できるかもしれませんよね。
例えば、夫婦で週末の過ごし方について話していた時。
私は疲れているから休日は家にいたい。夫は疲れているから旅行したい。
話し合いの末、夫が挙げた「旅行する」を実現することに決まった。
もし、私は自分の意見が通らなかったことを気にしていたら・・・
旅行の楽しさ半減です
旅行に行くこと決まった。つまり自分は賛同したということですね。
もしかしたら、夫の気持ちを優先した結果かもしれません。
自分が癒されることより夫が癒されることを優先したのかもしれません。
でも夫が癒されていることが私の幸せだということを選んだんですよね。
最善の選択をしている。
もしかしたら、夫のプレゼンテーションを聞いて、温泉付き旅行なら家にいるより癒されるなぁ、と心惹かれた結果かもしれません。
自分が選んだこととして受け止めたら、旅行を全力で楽しめます！
人は自分が選んだことであれば、動けるものですよね。
しかも、全力で旅行を楽しみたい！と心がワクワクすると、本当に楽しいことばかり見つけられるのが人間（人間の脳）！
楽しんだ旅行を提案してくれた相手へもきちんと感謝できそうですよね。
心からありがとう〜って感じられます
自分で選んだという事実をしっかり受け取っていなかったがために、長年苦しんでいたんです。
なんということでしょう！！！！！
（丸尾くんもびっくりです！ BY.ちびまる子ちゃん）
自分の意見が通らなかった時、今の私はもう自分が消えてなくなってしまったとは感じません。
自分の意見を持つことが大事。
それは、自分の意見を守り通すことじゃなかったんですね。
自分がいい！と思う気持ちを大切にすること。
だから、自分の「いいな」も堂々と誰かに伝えます。
誰かにとって「もっといいな」の提案になれる可能性があるんですもんね
いや〜なモヤモヤを感じたら、誰かに頼ると解決するってことはあります。
長年苦しんでいたことからも、人の視点を借りることで、あっさり解決しちゃうことは本当にあるものですね。
過去の私のように、悩みを一人で解決しようと頑張る方がいますが、誰かの視点をもらうことは自分をその暗闇から脱出させて心地よい場所に連れていく近道なので、本当にオススメしたいです！
このブログもあなたにとっての「心地よい」に繋がる視点を提案していく場にしたいので、今後も熱量高く発信していきたいと思っています
人との関わりの中で、より自分が心地よくなれる視点をもらおう🎵
心地よい世界が広がっていく〜〜〜
読んでいただきありがとうございました