ito(いと)– Author –

子育てと仕事の両立に追われ、「もっと頑張らなきゃ」と感じる日々を過ごしていた私が、心と脳の仕組みとの出会いを通じて人生が大きく変化。その経験から、【カウンセリング×コーチング】を基盤とした独自の「itokakeメソッド」を体系化しました。

秘書経験で培った「整理術」と時短勤務で磨いた「優先順位づけ」の実践力を活かし、限られた時間の中でも自分自身と向き合う方法をお伝えしています。

子育てと仕事の両立の中、「自分の大切を大切にする」生き方を実践しながら、同じように"自分の人生を生きたい"と願う女性たちが、心の奥の"本当の望み"に気づき、次の一歩を踏み出すサポートをしています☆

活動理念等については、こちらからご覧ください。